Panorama

Schneegestöber…

Jaaaaa, über was kann man den diese Woche berichten? Was hat Butcher’s Wife diese Woche beschäftigt? Abgesehen von dem C., dass uns alle begleitet und gefühlt in jeder Munde ist…

Dorfdisko 2.0

Normalerweise geht im Juze in Irsingen regelmäßig der Punk ab 🥳! Was ich echt im Sommer genieße, die Beschallung der unterschiedlichen Musikrichtungen. Aber ja, seit Corona geht nichts mehr…. Jedoch befindet sich trotzdem ab und an ein Blitzlicht in Höhe des Juzes…

Die guten Vorsätze…

So nun, wir haben bereits Mitte Januar und ich frage mich tatsächlich, was wohl all die motivierten Leute mit ihren guten „Vorsätzen“ machen!

Personal Training in Irsingen

Dagmar Sommer Personal und Fitness Trainerin in Irsingen zusammen mit Ischi. Dagmar, wie bist du auf die Idee gekommen, Personal Training anzubieten? Mir ist wichtig individuell auf jeden einzelnen einzugehen und an den Defiziten mit einem gezielten Training zu arbeiten. Nachdem ich ein Training mit einer halb Amputierten gemacht habe, hat es mir nochmal gezeigt,…

Fit und gelenkig trotz Homeoffice

Gerade im Homeoffice wird der Körper durch langes Sitzen und falscher Haltung negativ belastet. Das Risiko von Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen, wie Gicht nimmt zu. Selbst die falsche Sitzposition kann zu Verkümmerung der Beinmuskulatur oder Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich führen. Doch was kann ich dagegen tun? Schon der Einbau von Bewegungen im täglichen Homeoffice Wahnsinn…